3v1 je šampóóón…& Compex!

3v1 je šampóóón…& Compex!

Pamatuji si na scénu z českého filmu, „ty toho chceš od chlapů moc, lásku, vášeň a intelekt. To je 3v1, to je jen šampón… “ Tak pozor, ještě Compex! Masér, fyzioterapeut a rehabilitační odborník, 3v1…! Když se mi někdo ptá, co je to to, co si dávám...
Nový trenér? Je to vývoj

Nový trenér? Je to vývoj

Pokud se chce člověk posouvat, musí … sám sobě naslouchat znát sebe vč. silných & slabých stránek vědět, co chce a co je pro to ochoten udělat mít jasně dané priority riskovat vážit si svého času. Výše uvedené dělám, dělám toho ještě mnohem víc, ale v základu je...
Jím kvalitní potraviny, a vy?

Jím kvalitní potraviny, a vy?

Raw, vegan, vegetarián, frutarián? Dieta nízkosacharidová, bezlepková, celoživotní? Jídlo, základní fyziologická potřeba, o které víme od narození, je pro nás nezbytná a dočteme se o ní i v pyramidě Abrahama Harolda Maslowa. Ale dočítáme se toho čím dál víc. O tom, co...

Testovací příspěvek

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem...
Spartathlonem jsem si splnila 3. sen

Spartathlonem jsem si splnila 3. sen

Spartathlon je určitě můj největší běžecký úspěch, ale především je to jeden z mých třech největších snů… Měla jsem 3 velké sny…. Měla jsem sen, do třiceti mít doktorát, postavit dům a jednou běžet Spartathlon. Všechna tři přání byla stejně důležitá, všechna tři...