Ing. Kateřina Kašparová, Ph.D.
„Žij svůj sen, i kdyby byl na stovky kilometrů vzdálený a každý Ti ho vymlouval.“ K.K.,

Ultrarunner & LifeCouch & Matematik

O mně

Blog

Co jíst, když neběhám? Co když přiberu?

Čím dál častěji slýchám otázky na to, co jím a jak často. Čím dál častěji se mi ozývají lidé, abych jim pomohla a ukázala směr. A čím dál častěji dojdeme k tomu, že problém není práce, jídlo, nebo partner. Problém je ten, že se nemají rádi a neváží si sebe. Takže sice...

číst více

Kynuté těsto? Klasické kynuté koláče !

Potkala jsem takhle kamarádku před barákem, hned jsme se zakecaly, ženský a kort na vesnici no 🙂 povídá mi, že dělala borůvkový koláč, ale jen takový vylitý na plech, že kynuté těsto neumí, že neumí kvásek (neměla bych říkat její věk, ale má blíž k 50ce než 40ce)....

číst více

„Jednou se o tebe postarám…“

Před lety jsem řekla svojí mamce, že se o ní jednou postarám. Jednou přišlo dřív, než jsme mysleli, ale jsou věci, které plánovat nelze, ale lze je vyřešit. „Všechno má řešení, v klidu.“ To říká táta. Bylo mi 24, když mamka ochrnula, neuroborelióza, bylo mi 25, když...

číst více

Ty vole, já to dokázala, 2:56:20

Ty vole, já to dokázala. 2:56:20 Ta první věta říká víc, než „jen“ marathon pod tři. Říká to, že jsem dokázala zpomalit, nespěchat, dát věcem kolem svobodu, více si užívám každé kravinky, každého kilometru a hlavně, já se stále těším. Jeden kamarád mi v pátek psal:...

číst více

UltraKatka ve Snídani s Novou

12.března 2019 den, kdy jsem se překonala a vstávala v 5 ráno 🙂 "Jsi nervózní?" "Těšíš se?" Těšila jsem se, ale nervózní jsem byla, jeden kamarád mi řekl "pozvali si tam tebe, buď svá a budeš nejlepší." Jakmile jsem vešla do televize, byla jsem v klídku, dala jsem si...

číst více

Běh je láska… a do té se nejde nutit…

S posloucháním mám prostě problém. Uši mám v pořádku, ale proč dělat to, co říkají druzí 🤔 to nedávám 🙂 ale co když mi říká "něco" tělo? 😌 Poslední dva týdny na mě padla únava, asi jarní, lenost, nechtíč do běhu, do toho bolí holeň... prostě fajn běžecké období před...

číst více

3v1 je šampóóón…& Compex!

Pamatuji si na scénu z českého filmu, "ty toho chceš od chlapů moc, lásku, vášeň a intelekt. To je 3v1, to je jen šampón… " Tak pozor, ještě Compex! Masér, fyzioterapeut a rehabilitační odborník, 3v1...! Když se mi někdo ptá, co je to to, co si dávám na nohy a břicho,...

číst více

Chcete vědět ještě víc? Zůstaňme v kontaktu

Sociální sítě, kontaktní formulář nebo newsletter? Volba je na vás.

Ptejte se, napište mi

Newsletter

Zdroj fotografií: ETA, a.s. Dominik Bachůrek