Běhám

Běh je moje láska a miluji ho !

Běhání je pro mě víc přirozené než chůze, nabíjí mě a dává mi svobodu.

Jak jsem začala?

Po smrti milovaného bráchy. Běh jsem měla ráda vždy,ale opravdu jsem začala běhat až tak v roce 2013. První maraton jsem dala v roce 2014 v Praze v čase 3:41:20. Poslední 2017 v Praze za 3:14:48.

Jak trénuji?

Pod vedením toho nejlepšího, Pavla Nováka. S Pavlem trénuji od ledna 2017. Týdenní objemy se pohybuji kolem 100 km a každý trénink je jiný. Jsou dny, kdy trénuji dvoufáz a jeden den v týdnu je většinou od běhu volno.

Co je pro mě na závodě důležité?

  • Vytvořit si na sobecky vakuum a v tom běžet
  • Být sladěná, mít náušnice, prostě dobře vypadat
  • Být plně soustředěná

Pak to běží 🙂

Největší úspěchy?

  • Run Winschoten 100km 8:09:45 – 2.místo
  • Vítězství 24 hod Self-Transcendence Race 24h (202,92 km), 22.-23.7.- Mistryně na 24 hodin pro rok 2017
  • Vítězství Stromovka 12 hod (127,6 km), 27.5.2017 – Nový český rekord na 12 hod
  • Vítězství na Borák ultratrail 86km (7:43:28), 13.5.2007 – Mistryně v ultratrailu pro rok 2017
  • Vítězství na ČEZ Jizerská 50 (4:02:31). 5.9.2017
  • Kašparová & Velička Vítězové ultratrail Borák 2017
    Vítězové Stromovka 12 hodin
    Rekordy Stromovka 12 hodin Kašparová & Velička
    Kašparová Vítězství ČEZ J50
    Kašparová Vítězství ČEZ J50