Ing. Kateřina Kašparová, Ph.D.

„Žij svůj sen, i kdyby byl na stovky kilometrů vzdálený a každý Ti ho vymlouval.“ K.K.,

Ultrarunner & LifeCouch & Matematik

Napište mi

Instagram

12 hours ago
Vnitřní klid... 😇 Žádný #strachy, to není to, že je člověk bez energie, nudný a mouchy by vás snědly... ale že se nenecháte ovlivnit situací, která se děje neočekávaně dnes i zítra a ona byla i včera. Je to takový to, kdy se vás někdo snaží naštvat a vám to je fuk a i to, že zruší schůzku hodinu před setkáním, nebo jedete v autě na rezervu, potkáte kolonu a benzinka nikde a vy jste v klidu, protože to stejně nezměníte. A to nemluvím o tom, kdy se fakt těšíte na šlehačku a ona jim prostě a jednoduše dojde... Nebo si jdete koupit #kalhoty a oni je jako na vás nemaj, no tak si koupím triko, nebo dvě.... Ne zlehčuju to, ale stejně je super, když se člověk nenechá nas.at okolím a okolnostmi a prostě "jen" je... Dyť málokdy jde o něco fakt důležitého, jenže ta šlehačka... #klidek #vesnice #nostress . . . . . #running #patience #trpelivost #vnitrniklid #uzivej #everyday #tadyated ##ultra #blonde #ultrakatka #ZijSvujSen #behej #behejsvujsen #enjoy #radost #beyou #krasnyden #kazdyden #fitness #runforlife #runhappy #mizuno #style #stylewoman #holkazvesnice
3 99
3 days ago
Ať už je člověk kdekoli, ty nejbližší má stejně všude s sebou ❤️ No a nejlepší je být s těmi nejbližšími na nejkrásnějším místě, třeba doma 🏡 #domov #láska #beh . . . . . #homesweethome #ultra #runner #blonde #krivoklat #ceskybeh #rozbehnito #mizunoteam #eta #jimezdrave #prvojidlo #runforlife #ultrarunning #ultrakatka #ZijSvujSen #tadyated #mysleni #zijessrdcem #srdce #sport #zivotnavesnici #priroda #stesti #happy
2 163
6 days ago
Miluji cestování, miluji nasávat atmosféru daného místa, pozorovat lidi, bloudit s mapou v ruce, vidět, jak se žije jinde, mluvit jinou řečí a přitom si díky mimice a gestům vzájemně rozumět...protože úsměv, ten je stejný v každé řeči 😊 a ještě něco, na cestování miluji nejvíc "vrátit se domů" ❤️ #BehemAzDoCiny #china #cestovani . . . . . #beham #ultra #láska #zavislost #run #shanghai #homesweethome #ZijSvujSen #ultrakatka #ceskybeh #rozbehnito #running #usmev #zazitek #vzpominky #stesti #behejsvujsen #blondyneczka #blondynka #ovoce #mandarinka #runningLife
16 184
1 week ago
To nejcennější co máme společné je čas, to nejdůležitější jsou naše těla. Moje, tvoje, její anebo to jeho. Dávejme jim to nejlepší palivo, ať co nejlépe vydrží a skvěle fungují, jezme, jezme PRVOJÍDLA Já sama jím a poměrně hodně. Ale rovněž hodně vařím a peču, jedině tak vím, co opravdu sním a mám to nejlepší palivo pro běh... Umělé věci nejím, kupuji základní potraviny a z těch vařím, ano stojí to trochu času, ale tahle investice se vám vrátí 👟 kort v zimě, kdy je stejně důležité se dobře oblékat jako jíst potraviny, které nás zahřívájí zevnitř. Zapomeňte na saláty, pečte, vařte kvalitní vývary a hlavně, jezte kvalitně...Více o tom, jak se stravovat v zimě v novém čísle @svetbehu.cz a o tom, v čem vařit @etacz #zima #prvojidlo #vimcojim . . . . . #behej #zdravastrava #jidlonaprvnimmiste #vareni #sport #energie #eta #pohyb #zdraverecepty #jimezdrave #bezcukru #rozbehnito #ceskybeh #ultrakatka #ultra #ZijSvujSen #zijuzdrave #strava #kuchyne #mizunoteam #obleceni #zdravi #investice #miluju #zivot #behejlesy #běhání
7 180
1 week ago
Co je to úspěch, je to hodně peněz nebo mít vlastní firmu, nebo žít a nemít starosti? Pro mě je podstatné mít co nejjednodušší a šťastný život, ale to že je člověk šťastný pramení z vnitřního naplnění a vztahy s druhými i sám se sebou... V pátek jsem našla článek, kde byl moc hezky definovaný úspěch. ❤️ Úspěch je zařídit si život podle vlastních představ. ❤️ Prostě žít si svůj sen, žijte si ten svůj... #running #dreams #uspech . . . . . #predstava #ZijSvujSen #behani #ultra #venkov #doma #tadyjedoma #zmenajezivot #štěstí #láska #prvojidlo #zdravi #ceskybeh #holkazvesnice #mizunoteam #eta #krivoklat #zijuted #pritomnost #tadyated #rozbehnito #ultrakatka
6 185
1 week ago
Až půjdete zapálit svíčky 🔥 na hřbitovy, uvědomte si, že jednou na tom budete stejně, nebudete, prostě jednoho dne zemřeme, možná to je drsné, protože smrt je trochu tabu, přitom to je naše součást a hlavně, je to jediná jistota, kterou všichni máme... A to je fair ne 😁Takže pokud jste v práci, protože peníze, služební auto, nebo si myslíte, že se něco určo stane, že ten další závod vyhrajete, že slíbite někomu navždy a navíc v lásce a radosti? Tak buďte v klidu, jisté to fakt není 😎 berte každodenní změny s úsměvem, že se něco liší od vašeho plánu, že něco nevyšlo, to je život, to co jste chtěli a plánovali, to byl mozek, je chytrý, určitě, ale život je chytřejší... #sure #death #livehappy . . . . . #believe #running #RunningGirl #ZijSvujSen #change #runhappy #runnersofinstagram #runningLife #mylife #runnersworld #eta #patience #ultrakatka #ultrarunners #teplaky #mizuno #lifeisbeautiful #home
22 239

Chcete vědět ještě víc? Zůstaňme v kontaktu

Sociální sítě, kontaktní formulář nebo newsletter? Volba je na vás.

Ptejte se, napište mi

Newsletter

Zdroj fotografií: ETA, a.s. Dominik Bachůrek