Co jíst, když neběhám? Co když přiberu?

Co jíst, když neběhám? Co když přiberu?

Čím dál častěji slýchám otázky na to, co jím a jak často. Čím dál častěji se mi ozývají lidé, abych jim pomohla a ukázala směr. A čím dál častěji dojdeme k tomu, že problém není práce, jídlo, nebo partner. Problém je ten, že se nemají rádi a neváží si sebe. Takže sice...
Kynuté těsto? Klasické kynuté koláče !

Kynuté těsto? Klasické kynuté koláče !

Potkala jsem takhle kamarádku před barákem, hned jsme se zakecaly, ženský a kort na vesnici no 🙂 povídá mi, že dělala borůvkový koláč, ale jen takový vylitý na plech, že kynuté těsto neumí, že neumí kvásek (neměla bych říkat její věk, ale má blíž k 50ce než 40ce)....
Škvarkové placky, klasika, mňam

Škvarkové placky, klasika, mňam

Mám ráda jednoduchá jídla, z kvalitních surovin a s láskou připravovaná… a nejvíc, když je toho dost a můžu potěšit okolí. Pamatuji, když babička dělávala domácí nudle do polívky, když pekla škvarkový placky…krásně kynutý, prostě s láskou a dostatečným...
Jím kvalitní potraviny, a vy?

Jím kvalitní potraviny, a vy?

Raw, vegan, vegetarián, frutarián? Dieta nízkosacharidová, bezlepková, celoživotní? Jídlo, základní fyziologická potřeba, o které víme od narození, je pro nás nezbytná a dočteme se o ní i v pyramidě Abrahama Harolda Maslowa. Ale dočítáme se toho čím dál víc. O tom, co...