Jezte kvalitně, jezte prvojídla a jezte ultradobroty

Blog o ultrajídle

Co jíst, když neběhám? Co když přiberu?

Čím dál častěji slýchám otázky na to, co jím a jak často. Čím dál častěji se mi ozývají lidé, abych jim pomohla a ukázala směr. A čím dál častěji dojdeme k tomu, že problém není práce, jídlo, nebo partner. Problém je ten, že se nemají rádi a neváží si sebe. Takže sice...

Kynuté těsto? Klasické kynuté koláče !

Potkala jsem takhle kamarádku před barákem, hned jsme se zakecaly, ženský a kort na vesnici no 🙂 povídá mi, že dělala borůvkový koláč, ale jen takový vylitý na plech, že kynuté těsto neumí, že neumí kvásek (neměla bych říkat její věk, ale má blíž k 50ce než 40ce)....

Včelí úly, vosí hnízda…bejvák pro hmyz…

Na netu jsem našla nějaký recept na hnízda, ale jen abych měla inspiraci, jak se vlastně dělají. Našla jsem něco takového: Suroviny: Těsto: 160 g mletých piškotů, 60 g másla, 2-3 lžíce mléka, 100 g práškového cukru, 2 lžíce kakaa, 70 g mletých lískových oříšků, rum....

Škvarkové placky, klasika, mňam

Mám ráda jednoduchá jídla, z kvalitních surovin a s láskou připravovaná... a nejvíc, když je toho dost a můžu potěšit okolí. Pamatuji, když babička dělávala domácí nudle do polívky, když pekla škvarkový placky...krásně kynutý, prostě s láskou a dostatečným časem...

Relax & kvalita & pohoda…to je vánoční cukroví

Pamatuji si, jak sem před dvěma lety přijela večer do bytu, pustila si vánoční koledy, nalila vínko a začala relaxovat, začala jsem péct… dnes je 26.listopadu, já přijela večer do svého domečku, pozdravila cestou rodiče, pustila z DVD přehrávače (jo, ještě ho mám) a...

Jím kvalitní potraviny, a vy?

Raw, vegan, vegetarián, frutarián? Dieta nízkosacharidová, bezlepková, celoživotní? Jídlo, základní fyziologická potřeba, o které víme od narození, je pro nás nezbytná a dočteme se o ní i v pyramidě Abrahama Harolda Maslowa. Ale dočítáme se toho čím dál víc. O tom, co...

Chcete vědět ještě víc? Zůstaňme v kontaktu

Sociální sítě, kontaktní formulář nebo newsletter? Volba je na vás.

Ptejte se, napište mi

Newsletter

Zdroj fotografií: ETA, a.s. Dominik Bachůrek